Tips nummer fyra

Mitt fjärde tips inom matprodukter/råvaror är något som många i min omgivning har svårt för, nämligen tofu. Tofu är gjort på sojabönor, och har en konsistens som kan liknas vid någon slags (färsk)ost. Det är mycket nyttigt och har hög proteinhalt, vilket gör att det är vanligt förekommande i vegetarianer och veganers. Tofu är populärt i Asien, framför allt i de östra delarna.

Mitt främsta tips vad gäller tofu är att googla på recept som innehåller detta. Det kan vara svårt att bara ersätta något kött rakt av med denna produkt, och ännu svårare att lägga till det som en del av sin kost om man inte har tillagat det tidigare. Här kan du hitta massa roliga recept med tofu.

Tofu är gjort på sojabönor

Annonser

Tips nummer tre

Granatäpple är gott och nyttigt

Hej på er, hoppas ni har det bra trots att värmen inte riktigt har hittat hit än? Idag ska jag i alla fall ge er ytterligare ett tips på produkter jag tycker är bra att ha i kylen, eller åtminstone att prova på.

Granatäpple (granatäpplekärnor) är så fruktansvärt gott, och dessutom väldigt nyttigt. Det jag gillar med denna lite ovanliga frukt är att den fungerar lika bra till middagar som till frukost eller desserter – men den klarar sig också på egen hand. Strö över salladen, lägg i grytan, ät i fruktsallad eller bara lägg dem i en skål och njut!

Tips: kålrabbi

Jag lägger ju ofta upp recept här i bloggen, men nu tänkte jag göra en liten bloggserie om olika råvaror/ingredienser jag tycker om. Förhoppningsvis blir ni inspirerade att använda dem. 🙂

Först ut är kålrabbi. Kål är ju modernt nu, och kålrabbi passar även dig som vanligtvis har lite svårt för kål. Denna kål är nämligen rätt söt i smaken och kan användas istället för till exempel sötpotatis. Tips är att gratinera den med lite ost och olja i ugnen – hur gott som helst tillsammans med en köttbit eller ett motsvarande vegetariskt alternativ.

Gör kålrabbi i ugn

Ägg i påsk

När påsken snart är här går nog många i ”ägg-tankar” – hur ska ni äta era ägg i år? Det låter kanske lite trist, men mitt bästa tips är ändå ägghalvor av olika slag. Du kan göra dem i så många varianter! Mina tre favoriter är:

  • Majonnäs, citron och dill. Kanske någon räka på också?
  • En röra bestående av äggets gula, lite créme fraiche, chili och valfira kryddor
  • Löjrom i mängder, gärna tillsammans med en dillkvist.

Glad påsk!

Ägg i mängder

Topplista för matsökningar

Listan är här! Google har nu släpp topplistan för 2014 års matsökningar. Alltid lika spännande att se vilken slags mat som är trendigast för året. Etta på listan hittar vi Chiapuddingen. Chiafrönas populäritet kan jämföras med hypen för surdegsbrödet för ett par år sedan. Vi kan nog komma att se en hel del bloggar om de berömda chiafröna. Intresset för långkoket håller även i sig med två placeringar (tre och fem) på topplistan. Här har du hela topplistan:

1. Chiapudding
2. Gremolata
3. Pulled chicken
4. Pulled beef
5. Chokladmaris
6. Lövbiffsgryta
7. Cornflakeskakor
8. Högrevsburgare
9. Nötköttsgryta
10. Fläskfilégryta

Mat